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1.为什么下午3点多的时候会看见月亮？

　在2023篮球比赛活动开始的时候，此时做好篮球比赛活动方案是一件非常重要的事情。活动方案可以帮助更好的开展活动，所以这次的活动方案不能被我们遗忘。你对篮球比赛活动方案了解多少呢？急您所急，我为朋友们了收集和我了“篮球比赛活动策划活动流程完整版”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇1

　 —、活动目的

　为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

　 二、活动主题

　“迎中秋、庆国庆”——xx集团20x年第x届秋季篮球赛

　 三、活动宗旨

　增进各部门之间的交流，增强集体荣誉感及凝聚力。

　四、活动时间

　暂定x年x月x日（星期x）到x月x日（星期x）

　 五、活动地点

　x篮球场

　 六、活动方案

　（一）篮球比赛组织方案

　1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。

　2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人；所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

　3、各队须于20x年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部，由xx负责登记并核查球员身份，过时不报名或补报均视为无效。

　4、比赛分二阶段进行：第一阶段为循环赛，第二阶段为淘汰赛。

　5、第一阶段比赛实行循环积分制，每赢一场积3分，输一场积1分，弃权0分；若两队积分相同比较两队间胜负；两队间胜负相同比较两队间得失分。

　6、第二阶段半决赛、决赛：用淘汰制。第1名VS第4名、第2名VS第3名。

　7、比赛规则：

　⑴双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到，迟到15分钟。

　⑵比赛时间：比赛分上、下半场，每个半场2节，每节12分钟；若4节比赛得分。

　（4）一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟。

　（5比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现死球后并以裁判的哨声。

　（7）在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。

　8、篮球裁判：xx、xx、具体的比赛赛程见附件1。

　9、比赛奖项：冠军队1名，亚军队1名，季军队1名，分别给予3000元、20xx元。

　（二）注意事项：

　1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

　2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。

　3、原则上比赛队伍需着统一的队服，队服号必须是4-15号不能随便乱取。

　4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。

　5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

　（三）比赛将于xx年x月x日下午举行开幕式，于xx年x月x日下午举行颁奖仪式。

　（四）活动筹备组成员

　1、筹备组组长：xx、xx负责活动的整体规划、协调。

　2、筹备组副组长：xx、xxx负责协助活动的整体规划及督导执行。

　3、筹备组组员：技术统计：xx、xx；现场解说：xx、xx；计时/计分：xx、xx；摄影：xx、xx；电器设备：xx、xx；安全保障：xx、xx；后勤服务：xx、xx。

　（五）具体比赛赛程，由人力部统─编制和通知。

　（六）费用预算

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇2

　 一． 活动目的

　1. 丰富学校学生课余生活，增强学校篮球氛围，缓解学业压力，同时加强同学们体育锻炼意识，增进各级同学之间的了解与交流，在学校内营造一个积极、团结、向上的学习环境。

　2. 在学生中选拔篮球人才，为学校篮球队输送新鲜血液。

　 二． 活动地点

　校操场或体艺馆

　 三． 活动时间

　赛前报名：11月17日一11月19日

　正式比赛：拟定在11月22日星期一中午12:20

　 四． 比赛规则

　1.比赛分男生组和女生组分别进行比赛。

　2.以各班为单位，每班一只队伍（其中高一段：男生取新生赛进入前八强班级代表，女生则取新生赛进入四强班级代表参加比赛），高二高三段不限队伍。每支队伍10人以下，各班级自备统一球服。

　3.比赛用单败淘汰制，比赛按赛前抽签分组进行。当参赛队伍为奇数时，用轮空制。

　4.每场比赛分上下半场：4节，每节10分钟，比赛前3节不停表，最后1节停表。

　5.比赛常规时间结束后，如两队得分相同，则进行加时赛；加时赛每节5分钟。每次加时赛前有两分钟的休息时间，直至决出胜负。

　6.单场个人犯规达到五次将取消本场参赛资格；单场比赛时，每队球员侵人犯规满4次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚，或替换上来的队员进行罚球。

　7.比赛开始时，一方队员不足5人时，球赛不得开始。在比赛时间10分钟候后，依然不足5人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

　8.每队上半时有2次暂停，下半时有3次暂停，暂停时间为30秒。

　9.替补球员入场前，应向纪录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

　10．场上发生打架或赛后由于比赛而引发打架，取消该班级的本次比赛资格及在校的所有篮球比赛资格，并上报政教处处理。

　 五． 比赛奖项

　比赛分别设男、女生一二三名，颁发奖状及奖品。

　 六． 活动需求

　1.人力

　（1）学生裁判2人/场，计分及犯规次数2人/场，由校篮球社成员担任。

　（2）现场后勤（包括提供饮水、药品等）2人，由校篮球社成员担任。

　（3）活动裁判组，负责活动当天具体事项，由校篮球社成员担任。

　（4）现场及赛后宣传，包括摄录像、比赛总结等，由篮球社负责。

　2.物力

　（1）比赛用球6个，向校体育组借用。

　（2）比赛裁判所用黑板。

　（3）比赛用水由校篮球社统一购买

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇3

　 一、前言

　xx大学生篮球联赛是xx大学生联合会一年一度的品牌活动，以加强在xx读书的xx大学生之间的感情交流，和增进兄弟情义，互助互爱，共同进步为宗旨！展现出xx大学生的青春阳光积极向上的风貌！展现xx人积极拼搏团结奋进的精神！秉着“友谊第一，比赛第二”的体育精神，大家尽情的在赛场上展示精湛的球技和优良的球风！

　 二、活动主旨

　以球会友，团结xx人！

　 三、主办单位

　xx。

　 四、承办单位

　xx大学生联合会。

　 五、协办单位

　xx大学生联合会文体部。

　 六、活动时间、地点

　20xx年xx月xx号上午9点到xx号上午12点，xx学院新篮球场。

　 七、参赛对象

　xx学院在校大学生。

　 八、活动流程

　1、xx月xx号上午9点开幕式。

　2、xx大学生联合会代表发言。

　3、xx代表发言。

　4、支持人介绍赞助商的公司，然后由赞助商上台发言。

　5、赞助商代表主持第一场篮球赛的发球仪式，篮球赛正式开场。

　6、xx号比赛时间为上午9点到12点，下午3：30分到4：30分，xx号上午决赛时间为9点到11点

　7、xx月xx号11点10分进行闭幕式，由xx大学生联合会代表宣布这次篮球赛的获奖队伍，然后由赞助商发言并给获奖球队颁发奖金和证书。

　 九、宣传及预期效果

　xx学院拥有在校生14000多人，他们大都是经济、管理、政治法规、电子控制、土木建设、艺术、设计等方面的人才，是未来社会的创新者！赞助商可以通过这次篮球赛，在学校宣传其公司，更好地在xx大学树立公司的良好形象，更利于吸引更多的应届毕业生到贵公司实习、就业，为公司谋取更大的利益！

　篮球赛进行的时候，我们xx大学生联合会6大部门的成员会组织湛江、茂名、阳江3大地区13个同乡会的xx老乡和身边的同学过来观看球赛，为喜欢的球队喝彩、加油！我们会在篮球场和附近挂上赞助商的横幅，在校道发宣传单张宣传精彩的篮球赛和赞助商的公司，同时，我们有xx大学生联合会自己的博客、微博、通过定期更新xx、转发xx让更多的同学知道这个篮球赛的精彩时刻，另外，我们xx大学生联合会的成员都是来自xx13个地区，每个地区都有学生xx群，我们会通过xx群传达信息，使我们在xx的xx学子还有遍布其他高校的`大学生知道我们这个篮球赛，而且我们以后更新xx时也可以为赞助商公司发布人才招聘等最新信息，这样赞助商只需要出少量资金赞助我们这次篮球赛，就能获得比报纸上登广告宣传其公司更好的宣传效果。

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇4

　 一、比赛时间、地点

　宇于20xx年11月15日—18日在横山镇举行

　 二、参赛范围及组队要求

　1、参赛范围：镇干部及全镇各村（居）、镇直单位均可组队参加。

　2、组队要求：凡参赛队员必须是本单位干部职工和村居农民群众。坚决杜绝外借队员，发现借用外地人员参赛的单位或村居，在取消该队参赛资格的同时，对该单位或村居进行通报批评。

　 三、录取及奖励办法

　1、录取前四名，第一名颁发奖杯；第二、三、四名颁发奖牌。

　2、大会设体育道德风尚奖1个，颁发奖牌。

　体育道德风尚奖评比条件：

　1、遵守赛会的各项规定，听从指挥，按时上场和退场，善始善终地参加比赛。

　2、遵守赛场纪律，端正比赛作风，尊重裁判，尊重对方，尊重观众。

　3、虚心向兄弟队学习，赛出水平，赛出我镇广大农民群众胜不骄败不馁的良好的精神风貌与团结拼搏的作风。

　4、关心集体，爱护公共财产，讲卫生、讲文明、讲礼貌，积极为比赛活动做贡献。

　 四、组织领导

　为使这次球赛活动达到预期的目的，设立了领导小组。

　组 长：刘建强

　副组长：邵接宗

　成 员：程梁斌 黄君臣 韩植树 张贤标及各村居支书

　 五、几点要求

　1、请各参赛队做好球赛的组织工作。

　2、各参赛单位和村居要以节俭为原则。

　3、参赛队员要自觉遵守赛会规定，本着友谊第一、比赛第二的原则，赛出风格，赛出水平，尊重裁判，服从赛会统一安排，注意安全。

　4、未尽事宜由领导小组决定。

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇5

　为丰富教师业余文化生活，增进团队协作精神，进一步推动全民健身运动的开展，促进我校精神文明及和谐校园建设，根据《关于在全校教师中继续开展“阳光体育”活动的通知》精神，现将本次篮球赛相关事宜通知如下：

　 一、赛事组委会。

　1、成员：xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx。

　2、裁判员：xx、xx、xx。

　3、记录员：中学部、小学部、机关各派调一人。

　 二、报名方式。

　取自愿报名方式。

　 二、比赛时间与地点。

　1、比赛时间：20xx年xx月xx日。

　2、比赛地点：中学篮球场。

　 三、比赛方式：

　1、根据报名参加人数及总体实力情况进行均衡分队。（注不再按部门、年级进行分组）

　2、每队人数为9人，共4队。

　 四、比赛规则。

　1、比赛用单循环积分制，获积分一、二名的进行冠、亚军决赛。如遇雨天或其它特殊情况，比赛往后顺延进行。

　2、比赛分四节进行，每节12分钟，每节间休息2分钟，中场休息5分钟。

　3、如果参赛队在规定比赛时间10分钟后仍没有到达比赛场地，示为弃权，为0：20。

　4、每半场每队各允许1次暂停（向场内裁判请求），暂停持续时间1分钟。

　5、上半场和出现争球时执行跳球，下半场球权轮换。

　6、比赛中的争议问题由裁判或赛事组委会协商裁定。

　 五、后勤保障。

　1、后勤负责比赛用记分牌及粉笔到位。

　2、中学部负责比赛用课桌凳四套。

　3、校办负责比赛队员用水。

　 六、奖励办法。

　根据比赛结果，第一、二、三、四名队各队员分别奖励价值30、25、20和15元的纪念品。

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇6

　 一、活动目的：

　为了丰富学生校园生活，提高学生身体素质，为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，增强学生的集体荣誉感和凝聚力，进而达到“全民锻炼、共同发展”的目的，我校决定举行学生篮球比赛活动。

　 二、比赛时间：每周星期二至星期四下午放学。

　 三、比赛地点：学校篮球场。

　 四、参赛对象：

　1、参赛范围：凡思想进步、学习成绩良好、身体健康的在校生。

　2、以班级为单位参加比赛，此次比赛每班只报男队参加。

　 五、比赛安排：

　10月19日（星期二）正式开始比赛。

　 六、参赛办法：

　1、参赛单位：各班级。

　2、参赛资格：凡属我校在校男生，体质良好者均可参赛。

　3、参赛人数：每班一队，每队运动员至少5人，上场比赛者5人（用全场5人制，上、下半场各20分钟）。

　 七、比赛方法：

　1、比赛用循环赛制按积分决出前3名。

　 八、比赛服装：各队服装尽可能整齐，颜色一致，服装要有醒目号码。

　 九、奖项设置：

　本次活动设置班级集体奖3名，个人奖3名，分别颁发奖状、证书，并适当进行物质奖励。

　 十、注意事项：

　1、报名参赛取自愿的原则，有条件的班级尽可能组队参赛。

　2、各参赛队务必遵循“友谊第一、比赛第二”的原则，文明比赛，赛出风格，赛出水平。

　3、各参赛队务必准时到达指定场地，迟到15分钟以上视为弃权。

　4、已报名的不得恶意弃权，有事不能参赛当天比赛的，要在当天第3节课前告知组委会，以便及时进行调整。

　5、比赛时有关班主任必须到场，注意学生安全

　 十一、裁判员及工作人员由学校安排。

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇7

　 —、活动目的

　为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

　 二、活动主题

　“迎中秋、庆国庆”——xx集团第x届秋季篮球赛

　 三、活动宗旨

　增进各部门之间的交流，增强集体荣誉感及凝聚力。

　 四、活动时间

　暂定x年x月x日（星期x）到x月x日（星期x）

　 五、活动地点

　x篮球场

　 六、活动方案

　（一）篮球比赛组织方案

　1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。

　2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人；所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

　3、各队须于（4）一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟。

　（5比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现死球后并以裁判的哨声。

　（7）在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。

　8、篮球裁判：xx、xx、具体的比赛赛程见附件1。

　9、比赛奖项：冠军队1名，亚军队1名，季军队1名，分别给予3000元、20xx元。

　（二）注意事项：

　1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

　2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。

　3、原则上比赛队伍需着统一的队服，队服号必须是4-15号不能随便乱取。

　4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。

　5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

　（三）比赛将于xx年x月x日下午举行开幕式，于xx年x月x日下午举行颁奖仪式。

　（四）活动筹备组成员

　1、筹备组组长：xx、xx负责活动的整体规划、协调。

　2、筹备组副组长：xx、xxx负责协助活动的整体规划及督导执行。

　3、筹备组组员：技术统计：xx、xx；现场解说：xx、xx；计时/计分：xx、xx；摄影：xx、xx；电器设备：xx、xx；安全保障：xx、xx；后勤服务：xx、xx。

　（五）具体比赛赛程，由人力部统─编制和通知。

　（六）费用预算

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇8

　为丰富学生的课余文化生活，增强学生体质，经学校研究决定，于10月中旬举办泰安长城中学三对三篮球比赛。

　 一、比赛名称：

　泰安长城中学三对三篮球比赛

　 二、比赛时间：

　20xx年10月中旬

　比赛地点：校篮球场

　 三、报名：

　1、报名条件：泰安长城中学全体在校学生，要求身体健康，经常参加体育锻炼，有一定的篮球基础，经体检合格。

　2、报名时间：截至20xx年10月8日，以班为单位将报名单报艺体处。

　3、每队限报队员5人，不报名者不准参赛。

　 四、竞赛办法：

　1、比赛不分组别，第一轮用双败淘汰制，从第二轮开始用单败淘汰制，对阵形势由抽签决定。

　2、比赛球场以正式篮球比赛的半个场区为准，用国际篮联最新规则。

　3、每队限报名5人，3人首发，2人为替补，每场每名队员累计犯规满三次罚下，比赛中若因罚下或受伤不满两名队员，则停止比赛，由对方球队获胜。

　4、每场比赛共10分钟，比赛结束分数高的队伍为获胜队伍。如果两队相同，以两队由队员轮流罚球决定胜负，某队领先1分即为胜方，比赛结束。

　5、得分判定：罚球中篮算一分；两分区域投中算两分；三分区投中算三分。

　6、每场比赛每队可暂停一次，暂停时间为20秒。

　7、比赛开始由掷硬币决定发球权，比赛开始或得分换发球时发球在中圈内；发球时不可传入2分区域直接得分，中圈发球时不可抢断。

　8、当防守队抢断球、抢得篮板球时，球必须回到三分线外重新进攻；持球者必须双脚出三分线，否则进攻后为违例，由对方获发球权。

　9、当得分、出界、违例、裁判均应鸣笛，表示死球，由对方队员在中圈获发球权。

　10、所有参赛选手对比赛队员、裁判、工作人员态度恶劣或有违反体育运动道德之行为时，裁判有权取消该队比赛资格。

　11、各队需按照比赛规定时间准时到场，迟到十分钟，按自动弃权处理。

　12、如遇全校活动或天气原因导致比赛不能进行时，时间顺延，另行通知。

　13、比赛奖励前8名，分别加相应量化分。

　 五、 裁判：

　xxx

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇9

　为了丰富教师的文娱生活，提高教职工的身体素质，调节教师紧张的工作节奏，增进交流，沟通情感，让教职工们以饱满的工作热情投入到工作中，促进学校和谐发展，落实以人为本精神，经商定举行教职工篮球比赛。

　 一、组委会名单

　主任：xxx

　副主任：xxx

　成员：xx、xx、xx、xx、xx、xx

　 二、裁判员名单

　裁判长：xxx

　裁判员：xx、xx、xx、xx、xx、xx

　 三、参赛办法

　1、各年级非体育教师各组一支队，综合组一支队，体育教师按年级各组一支队，共计七支队伍。

　2、各组负责人：初一年级：xx;初二年级：xx;初三年级：xx;综合组：xx;一年级体育教师：xxx;二年级体育教师：xxx;三年级体育教师：xx。

　 四、比赛办法

　用单循环制，共计21场比赛。

　 五、比赛规则

　1、比赛用国际篮球比赛通用规则。

　2、每场比赛时间分4节，每节10分钟包干，每节间休息2分钟。

　3、比赛时要绝对服从裁判;个人累计犯规5次必须离场，各队每节犯规累计4次以上罚球两次。

　4、各组组长是场上队长，队长有权向裁判提出疑问，队员有过激行为当违反体育道德处理，取消当场比赛资格。

　 六、比赛时间

　20xx年x月x日—20xx年x月

　 七、比赛地点

　校塑胶运动场

　 八、名次录取与奖励

　以名次按8、6、5、4、3、2、1积分，进入本期工会活动评比，综合组积分为名次得分，其余组为各年级体育教师名次分加非体育教师名次分除二。

　 九、经费预算

　裁判员工作每场比赛按一个超课时计算，每场比赛两名临场裁判，一名记录裁判共三名裁判，全部比赛共21场，共计63个超课时。

　 十、各队服装统一，并印有号码

　 十一、本规程解释权归裁判组

　 十二、其他未尽事宜，另行通知

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇10

　 一、指导思想：

　为了掀起我校学生体育活动的热潮，切实提高学生的体质健康水平，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生都能受益。形成良好的校园运动风气，促进学生身心健康均衡发展及校际体育交流。

　 二、 组织机构：

　1、组委会主任：xx。

　2、组委会副主任：xx。

　3、成员：政教处、团委、初中各班主任。

　 三、活动目的：

　进一步丰富学生的校园生活、培养团队精神、增加班级凝聚力，提高学生参与体育活动的积极性，促进同学们的相互交流，展示我校中小学生的精神风貌和青春风。

　 四、活动时间：

　20xx年xx月xx日至xx月底，每周二和四下午第七节课。

　 五、活动地点：

　学校篮球场。

　 六、活动对象：

　在校学生，七至九年级以班级为单位组队。

　 七、比赛办法：

　1、比赛分为上、下半场，上、下半场各20分钟。

　2、比赛用最新的篮球规则进行。

　 八、奖励办法：

　1。每场比赛拿xx元作为奖励，胜者得xx元，负者得xx元。

　2。每个年级设立最佳运动员称号。

　3．集体设体育道德风尚奖。

　 九、说明。

　1、各队必须在规定时间内准时到达比赛场地，否则作自动弃权处理。

　2、上场参赛队员必须是本班同学，否则取消比赛资格。

　3、比赛期间，各队队员要坚决服从裁判的管理、遵守比赛规则，如发生不尊重裁判判罚或故意捣乱的，将按有关规定予以处理。

　4、希望各班能积极准备，抓紧时间训练，踊跃参加本次比赛，赛出风格、赛出水平。

　 十、对阵安排。

　1、七1VS七2。

　2、八1VS八2。

　3、九1VS九2。

　七、八联队VS九联队。

　 十一、未尽事宜、另行通知。

为什么下午3点多的时候会看见月亮？

张家界自助游线路推荐祥解

一般游人都喜欢从森林公园进核心景区，张家界自助游一家亲俱乐部陈方平就以森林公园为起点给大家设计条精华路线。第一天，从张家界市区前往国家森林公园，进山后，首先到达的就是一个叫大氧吧的地方，赶紧舒坦一下，呼吸一下负离子，美国科罗拉多州原女副州长南希?迪克来湖南张家界实地考察后说在大氧吧每吸一口气值5美元呢，嫌张家界的门票贵？没有关系，赶快深深吸上几口气就赚回来了。别贪心，肚子里装满了就够，实在觉得不过瘾，回去的时候用塑料袋装上一包回去慢慢吸。在这里还是先考虑怎么样玩张家界。大氧吧广场往左可以上黄石寨，往右是鹞子寨，往前走就是金鞭溪。

　

所谓的“不上黄石寨，枉到张家界”那是宣传语，不是游客评价，当不得真的，上面的景色相对于金鞭溪、袁家界就显得一般了，而且旅游团人数众多。一上一下浪费时间和体力不要紧，如果浪费你坐索道的银子别人可就要大呼“广告成功了”！而且，在金鞭溪和袁家界也可以看到黄石寨，只是角度不同而已。而鹞子寨特别险峻，爬上爬下需要一天，山上没有人家，当然吃的也一样，你千万不要累趴下或饿晕了，因为张家界有太多的风景还在等着你欣赏。

可以直接取道金鞭溪，很美的峡谷，一定得走走，全长7.5公里，你可以沿着这条溪一直走下去，直到走到一个叫水绕四门的地方，那里是抹杀胶卷的地方之一，还有个非常不错的地方叫百龙电梯也在那儿，乘电梯到了顶上后就有天梯的车接送去袁家界景区。偶认为张家界的精华就在这里，所以千万别错过这条路线。电梯单程上行56元如有人自认为体力不错，也可以不花这56元，还有二条路可以直接登上袁家界----砂刀沟和乱窜坡。砂刀沟人迹罕至，阴风梭梭，如就你一个人千万别走，不说被累死，也得被鬼吓死！建议你走乱窜坡，中间偶尔还可以碰到几人。

“袁家界就像放**，步步都是景”。登上袁家界后沿后花园---情人谷-阿凡达实景拍摄地-一直到天下第一桥全长1200米全是漂亮的风景，不过我先可得提醒你：不要看到漂亮的风景就像看到漂亮的美媚一样太过放纵而忘了自我哦！因为袁家界游览线全都在悬崖峭壁的边边上，下边是三四百米深的峡谷，只要你稍不留神一脚蹭空，那我只能遗憾的告诉你，你将会透过蓝天，在众人的注目和尖叫声中轻飘飘的滑向袁家界下的沙刀沟，最终融化在张家界的大山里！

游玩了一天，累了饿了吧？不急，到张家界驴友一家亲客栈放下行李后马上就说吃的，在景区农家旅馆可以随心所欲的喊老板娘给你做别的地方吃不到的野鸡，野兔，野山羊等野味，或张家界有名的高山土鸡。由于山高路远，购困难，以及其他的成本，在山上吃一顿饭是比较贵的哦，一般带荤的菜最起码30元以上，素菜也在20元左右！觉得贵的话，自己跟大师傅说下是可以打折的。或者是直接和旅行社或者导游联系包餐都是比较实惠的方法。

第二天起床，一般的人小腿肚都会有点酸，不过没关系，继续训练下去你就会适应了，早餐后，去杨家界，知道北宋杨家将的故事吧？听说这里是因当年他们的后人曾在这一带居住而得名的，不过里面的景色可是和他们没什么关连哟！跟这里有关的是[乌龙山剿匪记]**，其中的乌龙寨据说是以前土匪活动的重要场所，当年解放军费了很大的劲才把他们给歼灭的。里面的地势非常险要，特别是其中的三道鬼门关更是在网上备受推崇。乌龙寨过去一点就是天波府，风景更是别具一格。如果你还没累的话，再来回花个二个半小时去看看一步登天和空中走廊吧。这里虽然特别难走，但是这里的美景可是出了名的，说这两个地方第二，没有哪个景点敢说第一。

下午坐环保车前往天子山风景区，记得在有个地方一定得下车去看看，那就是极具神秘色彩的神堂湾了，明朝初这一带的土家族起义领袖向大坤失败后就是在这地方跳崖自尽的，自那以后这里就再也没有敢下去了，每当在下雨的时候，下面可听到人喊马嘶的声音，人家都说是向王天子阴魂不散，在谷底操练兵马以图东山再起。关于神堂湾的其他很多传说当地人都知道，问问一家亲俱乐部导游吧。在离神堂湾不远处还有一有名的点将台，下面的几十座山峰岩虎虎生风，犹如一个个整装待发的将兵们。游完这两个景点以后就可以去贺龙公园去看看了，景色一般，由于又是团队去的地方，给人感觉不怎么样。没时间的不去也罢！

转眼到了第三天了，也就是在张家界景区的最后一天了，早点起床，今天去的地方是旅行团不去的地方，人烟稀少，很多地方是没有路标的，但景色绝对可以在你脑海里缠绕十年以上，所以要自助游俱乐部给你安排一个专业的导游是正确的选择吧。今天上午去的地方是大观台，如果天气好，大观台是整个张家界四大奇观之一（日出，峰林，冬雪，雾海）----日出的唯一观赏点，喜欢摄影的朋友们可以在此长时间休息，不过别偷懒，想看好的景色你还得继续往下走，下面的仙人桥，一步难行，天子座等景点更是迷人，游完后返回到大观台，此时大观台由于光线的问题显得更加好看了，趁着还没有到中午的时机赶紧再拍几张吧！这里可是十里画廊的尽头啊，拍画廊的全景，不在这里还想到哪里去啊。

接下来就是该下山了，下山有两条路，一条是花52元坐索道到山下，再坐车去武陵源门票站或十里画廊，另一条不花钱的路就得具备很好的体力了，从卧龙岭下山，差不多两三个小时也能到达十里画廊观光。游玩了十里画廊坐环保车出来就到武陵源了。从武陵源汽车站到张家界市区很方便，十分钟一班巴士车11元50分钟可到达张家界市汽车站。

休闲游玩线路

第一天 优秀国证导游——张家界机场恭迎嘉宾。　　　　　宿：市区酒店

第二天 豪华旅游车前往森林公园（248元通票）黄石寨、六奇阁、摘星台、五指峰等景点；漫步金鞭溪、金鞭岩、神鹰护鞭、劈山救母、紫草潭、千里相会、跳鱼潭、水绕四门等景点　宿：武陵源酒店

第三天 游览天子山、西海、贺龙公园、仙女献花、御笔峰、神堂湾（特别赠送袁家界、天下第一桥、台等原始自然景点）十里画廊、药老人、锦鼠观天、寿星迎宾等景点　宿：武陵源酒店

第四天 上午游览地下国宝陈列－－黄龙洞（103元含），下午乘舟荡漾人间瑶池——宝峰湖（96元含），听水上阿哥阿妹山歌传情，两岸碧水悠悠、鹭鸶，经百仗峡，远观天门山——天门洞，返张家界荷花机场送团，结束愉快的旅程！

束后语：

俗话说："在家千日好，出门时时难"，整个旅游期间不可能任何事情都如人意，对于这些应早有心理准备，千万不能对任何事都斤斤计较，所谓"腹中天地阔，常有渡人船"，与同伴及接待人员的相处都应多些宽容与谅解，少些抱怨与争斗。其次，应有安全意识，现金及行李是整个旅游活动中的物质保障，在旅途中或旅游过程中随时都应多一个心眼，尤其是在人多及环境复杂的地方更不能掉以轻心。最后，也是最重要的一点，就是要确保自身的人身安全！

张家界自助游线路推荐网网由张家界一家亲俱乐部创办，侧重于张家界及凤凰古城，附带有长沙、韶山、岳阳、衡山等湖南境内的主要景区景点，提供丰富而全面的景点、、、线路、 天气、酒店、交通等目的地旅游资讯，提供散客游、团体游、会议游、自驾游等多种旅游接待服务,以上来自张家界一家亲自助游整理发布，银杯不如客人的口碑。感谢大家的支持！?

自助游的特色

1、全程不购物、不烧香、不拼团；感受真正旅游的魅力！　　

2、包含了张家界最漂亮的景点——杨家界景区（常规旅游团不会去）！　　

3、包含世界自然遗产的核心——袁家界景区（常规旅游团需要另自费的景区）！　　

4、住在张家界景区内，观日出、看日落，与大自然亲密接触。免去每天往返景区坐车颠簸之苦！　

张家界注意事项

张家界景区已开通联通手机；景区手机信号较强，通信联络很正常。

张家界火车站已与国内10多个大、中城市开通了旅客列车。张家界火车站可直达北京、上海、广州等城市；张家界至广州、长沙、湛江的列车均为始发站，乘坐方便。从长沙至张家界最好乘坐K552次列车，每天早晨8:18分发车，下午13:19分到，票价70元；另有一班22:06从广州开出的K824次列车，次日6:06分到长沙，10:55到张家界。上午八点前乘火车到达长沙的游客不必出火车站就能直接换乘K552次车到张家界，上车后再补票。从广州到张家界的K502次车和长沙至张家界的K525次，均绕道怀化，费时费钱。张家界火车站至张家界33公里，至“水绕四门”30多公里，每天中巴来往频繁（票价12元/人），一小时可到。

张家界的游客接纳能力不断提高。全市现有各类宾馆、饭店700余家，总床位达3万余张。其中涉外宾馆30多家，星级宾馆20余家。市日接待能力可达3万人以上。高、中、低档配套齐全，可满足不同层次的需要。家界祥龙国际酒店及张家界国际大酒店，是著名的四星级涉外酒店，设施豪华，环境优雅，服务周到，享受高档；琵琶溪宾馆是亮丽的三星级酒店，设施先进，房间舒适宜人，只是价格也很贵；另有一些不起眼的一星级宾馆，那里大都干净卫生、服务热情、价格合理。

张家界自助游玩的景点有：线路大至为：精华大景点有金鞭溪、天子山、袁家界，杨家界，精华大景点里面的游览小景点为后花园、老屋场，空中田园，观看百龙电梯全景，神兵聚会，神堂弯，点将台，西海石林，御笔峰，仙女散花，天子阁，大观台，天波府，一步登天，空中走廊，乌龙寨，还有金鞭溪的猪八戒背媳妇，观音送子，金鞭岩，秀才藏书，双龟探溪，水饶四门等等。都是一些不得不去看的小景点(其行程可以由导游安排)（所以参加张家界团队游就得住景区外的宾馆，门票只能是48小时有效，自助游的朋友就可以不受这个时间限制，在景区内想住多久就住多久，给您自荐我们家的农家旅馆，旅馆在袁家界的杨家界（乌龙寨景点）和天子山的丁香榕，一下车五分钟不要就到了我们的旅馆，坐车看景点都非常方便，旅馆的附近就是景点游览景点也非常方便，旅馆条件：（独立卫生间，彩电，地毯，24小时热水淋浴，内设有空调（空调另外计费），晚上有烧烤，游戏，顺口溜等互动游戏

关于张家界有的天气，有句俗语是这么说“天无三日晴，十里不同天”，来张家界旅游的朋友请注意保暖。当然，也不用为了一时的雨而对张家界望而生畏，张家界是山区，气候多变，就连张家界天气预报有时一天都得变几次。只要做好准备，不管天晴下雨或者下雪，张家界游玩张家界住宿网都不受影响，而且，不同的天气，张家界的景色也不同哦。

月球绕地球转，地球又带着月亮一起绕太阳转的时候，月亮和太阳的位置就不断变化。有时候月亮和太阳位于天空中同一方面，或相隔不远，白天太阳在天空中出现的时候，月亮就在它的旁边，但在强烈的阳光照射下，我们无法看到月亮。有时候月亮与太阳相差180?左右，那么，月亮只能夜晚的天空中见到。如果遇到月亮与太阳离得不太远也不太近，即上弦或下弦前后的那些日子里，月亮就会在大白天与太阳同时出现在天空中，有时出现在太阳的东面，有时出现在太阳的西面。

上弦（农历初七八，在地球上可看到月球西边的半圆，因月相如弓而得名）前后，月亮在太阳东面。这几天月亮是在太阳升起几个小时之后出现的，当午后太阳偏西时，月亮升得很高，已经清晰可见了。这时月亮在东，太阳在西，同时挂在天空中。因此，在农历初四五到十一二之间，从上午到下午，只要天气晴朗，我们就可以在太阳的东面看到一个朦胧的月亮。

下弦（农历二十二三，在地球上可看到月球东边的半圆，因月相如弓而得名）前后，月亮位于太阳的西面。月亮比太阳早升起几个小时，黎明的时候，太阳还没出来，月亮已经挂在微亮的天空中了。当黎明太阳升起的时候，月亮已经爬得老高了。此后，到月亮从西边落下去之前，月亮和太阳一直“搭伴”在天上，光芒四射的太阳在东，黯然失色的月亮在西。